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No compre "ayudas ergogénicas" falsas

Más de un centenar de empresas están comercializando "ayudas ergogénicas" falsas, combinaciones de varias vitaminas, minerales, aminoácidos y otros "suplementos dietéticos" que afirman desarrollar músculos y/o mejorar el rendimiento deportivo.

Gerovital H3 (GH3) es una de las muchas sustancias a las que falsamente se les atribuye retrasar el envejecimiento.

Pocas cosas han despertado la imaginación y las esperanzas del público en materia de nutrición o enfurecido a los científicos tanto como el libro de Linus Pauling de 1970, La vitamina C y el resfriado común.

 Los promotores de los minerales coloidales quieren que la gente crea que la causa generalizada de enfermedades es la deficiencia de minerales. Para contrarrestar este supuesto problema, están comercializando productos que se dice que se obtiene por medio del proceso de  lixiviación  (N del E, un proceso usado en minería que usa sustancias químicas para disolver y extraer los metales de los minerales) del esquisto en el  Emery Coal Field del centro de Utah.

Polen de abeja, jalea real y propóleo

 El "polen de abeja" es, en realidad el polen de las flores que es recolectado por las abejas conforme entran en la colmena o se cosechado por otros medios. Los gránulos de polen se adhieren a las patas de las abejas y otras partes del cuerpo, conforme recolectan el néctar (el precursor de la miel) dentro de las flores.

 La creciente oferta de agua alcalina, que asegura aumentar la calidad de vida de sus consumidores; esa afirmacion no está justificada con estudios científicos que comprueben los beneficios que pretende tener, entre los que destacan reforzar el sistema inmune, hidratar mejor que el agua común, combatir el cáncer, etc.

Una forma de hacer que las cosas se vean legítimas es decir que la investigación las respalda. Este artículo discute muchas de las formas en que esto es hecho. Algunas son muy simples; otras son bastante elaboradas.

Removedores de "celulitis"

Celulitis es un término acuñado en salones y spas europeos para describir los depósitos de grasa con hoyuelos que se encuentran en los muslos y los glúteos de muchas mujeres. 

La promoción generalizada del concepto en los Estados Unidos siguió a la publicación de 1973 Cellulite: Those Lumps, Bumps and Bulges You Couldn't Lose Before, (Celulitis, esos bultos, protuberancias e imperfecciones que no pudiste perder antes), por Nicole Ronsard, dueña de un salón de belleza de la ciudad de Nueva York especializado en el cuidado de la piel y el cuerpo.

La aromaterapia, a veces llamada terapia de aromas, es descrita por sus defensores como "el uso terapéutico de los aceites esenciales de las plantas". La palabra "esencial" no se refiere al valor nutricional, sino, a los componentes volátiles y aromáticos que son la "esencia" de la planta. Se dice que los aceites esenciales son sustancias altamente concentradas extraídas de las flores, hojas, tallos, frutas y raíces, y también se destilan de resinas. Se alega que contienen hormonas, vitaminas, antibióticos y antisépticos y que representan la "fuerza vital", el "espíritu" o "alma" de la planta [1].

Texto original en ingles por Saul Green, Ph.D.
Parte 2
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 Teorías insospechadas

En los últimos 40 años, los proponentes han invocado diversos mecanismos bioquímicos para justificar el uso de la quelación con EDTA. Cada vez que los críticos demostraban que el mecanismo en boga era científicamente insostenible, se postulaba uno nuevo, junto con un nuevo dogma.

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